2014年2月28日星期五

減肥消脂快過跑步 7分鐘包你瘦到

減肥消脂快過跑步 7分鐘包你瘦到

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140217/18628232
不喜歡在陽光下做運動,或日間無時間運動的上班族,不妨考慮在家中進行「高強度循環訓練」(HICT),透過一系列肌肉鍛煉、阻力運動及有氧訓練,改善心肺功能及肌肉力量,消耗的熱量隨時比跑步更高。研究發現相關訓練有燒脂減肥及降低心血管疾病風險的功效。

中文大學矯形外科及創傷學系助理講師李韋煜稱,HICT是指High Intensity Circuit Training,好處為所需空間不多,每組動作只需7分鐘,毋須附助器材,故適合工作或生活繁忙的都市人在家進行,8至60歲人士也可參與。
他表示,臨床所見不少有膝患或正在減肥的病人均無運動習慣,「好少市民會搵教練做運動,通常一年運動唔夠十次,大部份人嘅理由係無時間、唔識做或者覺得去健身室好貴,到身體有問題先運動,其實做運動唔一定要去健身室,喺屋企都可以」。
消耗熱量比跑步多

HICT要求先做3分鐘熱身,如伸展、踢腿及原地跑,令身體開始出微汗。然後針對上身、身體中間的核心部位及下身進行一連12個動作,包括踏凳、深蹲及開 合跳等。每個動作持續30秒,每次完成後休息最多10秒,然後進行另一動作。完成12個動作為一組,約7分鐘可完成一組動作。
不少人誤以為這類家居運動只能消耗很少熱量,但其實HICT訓練屬高強度鍛煉,他舉例,以一名體重50公斤女士及一名70公斤男士計算,每進行半小時 HICT訓練,最多可分別消耗220及280卡路里(千卡),比跑步(每小時的時速六公里)分別消耗165及210卡路里更多。
每日進行7至21分鐘HICT訓練,即一至三組動作已有改善健康功效。曾有美國研究發現,每周進行五日的HICT訓練,持續六星期,初步已達到鍛煉肌肉效 果,並令脂肪比例下降。意大利另有研究邀請一批60歲人士參與,發現一星期進行三次有關訓練,持續12星期後,受訪者血脂水平下降,長遠助減低心血管疾病 風險。
HICT訓練尤其適合運動初學者,即使8歲或以上兒童也適合做。惟高血壓或心臟病患者不適合進行力量訓練,運動前宜先諮詢醫生意見。
運動Q&A

Q:冬天做運動較少出汗,是否熱量消耗比夏天少?
A:不是。人體在冬天會使用很多能量維持體溫,故運動會消耗更多能量,甚至脂肪。日本曾有研究,安排一批人每日兩小時,身處比日常生活低10℃的環境,其間只是坐着,持續六星期後,發現脂肪減少5%,可見身處低溫身體也能消耗能量。
Q:運動前是否必定要熱身?
A:是。熱身可伸展全身,讓身體投入運動狀態,減少受傷。如跑步前進行拉筋,並慢跑10至15分鐘暖身,有助減低小腿拉傷風險。足球、籃球及排球運動員因較多跳躍、加速及轉向動作,做足熱身也可減少扭傷足踝及膝部。
Q:除HICT外,還有其他室內運動推介嗎?
A:健身舞、跳繩及舉水樽都是容易進行的室內運動,兒童做運動最好有家長或教練指導,高血壓及心臟病患者運動前宜先諮詢醫生。
資料來源:中大矯形外科及創傷學系助理講師李韋煜

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http://www.medimart.com.hk/index.php?route=product/search&filter_name=Thera-Band

2014年2月24日星期一

奧運代表10分鐘恢愎狀態的關鍵



奧運代表10分鐘恢愎狀態的關鍵

我們香港的年輕運動選手呂品韜,多年艱苦訓練,終在奧運前夕爭取到參賽資格,成為本港唯一代表選手,本是可喜可賀的,但在缺乏隊醫支援下,無法以最佳狀態出賽,實令人遺憾。

呂品韜在一次訪問中道:「其實正常的肌肉痠痛,係真係需要按摩,係會紓緩到,但今次我們無隊醫係會有影響。」

其實運動後的復原是非常重要的,一般打藍球、跑步等運動後,會積累一定的乳酸,平常人若不慣於做劇烈運動,分分鐘要數天至一週後才能復原;專業運動員雖勤於訓練,但他們的運動量非常大,如呂品韜,據說習訓期間,每天運動量動輒十多二十小時,若沒有讓肌肉適當紓緩復原,不但影響表現,甚至亦容易拉傷扭傷,後果可以十分嚴重。


外國近年亦非常重視運動復原,專業運動員爭分奪秒,如何可在訓練或比賽期間快速復原,提升表現,都是每位專業教練及運動員致力追求的。

外國近年便有一些專業的運動復原電療儀(VEINOPLUS SPORT),以舒適獨特的電流刺激,針對小腿深層肌肉,快速增強血液循環,助專業運動員在比賽前後極速排走代謝物(包括乳酸)10分鐘的效果,媲美數小時的完全休息。

這儀器還是法國籃球隊官方醫療夥伴,及倫敦奧運法國國家隊的專用訓練產品,曾助隊中22位選手勇奪奬牌。

惟望香港運動代表隊,在運動員的復原配備方面多多加強,日後好為香港爭取出色佳績。


產品詳情可參考以下網頁:
http://www.medimart.com.hk/index.php?route=product%2Fproduct&filter_name=veinoplus+sport&product_id=455#.UwrJ8YUzB8N
歡迎到樂康軒各大門市親身體驗!


2014年2月21日星期五

冷鋒過境時的天氣變化


星期二下午冷鋒橫過香港,天文台氣溫在兩小時內下跌了七度。甚麼是冷鋒?冷鋒過境時有甚麼天氣變化?

冷鋒是北方的冷氣團南下,與南方的暖氣團相遇形成的交界面。冷鋒會帶來寒冷的北風,但寫成「冷風」並不正確。

雖然立春已過,但北方的冷空氣仍然強盛,當累積至一定程度後,便會如洪水缺堤般南下,所到之處出現急劇天氣轉變。由於冷暖空氣相遇時,暖空氣密度較小,上升 冷卻形成雲及雨。假如暖空氣上升迅速,更會形成雷暴,出現春雷。春夏之間,華南地區的海洋性氣流變得活躍,暖空氣非常溫暖潮濕,提供急劇上升的條件,有時 更會形成冰雹甚至龍捲風。

冷鋒一般由西北向東南橫過香港,因此新界西部及大嶼山會首先出現天氣變化。風向會轉為西北風,風力增強,氣溫下降,我們可留意流浮山、屯門、赤鱲角等氣象站的天氣轉變。星期二冷鋒開始橫過香港時,赤鱲角氣溫與新界東部將軍澳的氣溫一度相差達8度。

另 一方面,由於冷鋒過境時地面轉冷,上空變得較暖,形成逆溫層,空氣中的污染物無法散去,天空會變成黃色,表示空氣質素轉差。星期二下午屯門、荃灣、東涌的 空氣質素健康指數一度上升至8至9的「甚高」水平,而屯門的PM2.5(直徑少於2.5微米的懸浮粒子)濃度更一度急升。

冷鋒經過之處,除了氣溫、風及空氣質素出現變化外,濕度亦會下降,氣壓上升。

如果我們身處空曠地方,可以看到冷鋒過境時的天空變化。下圖為一次冷鋒橫過赤鱲角機場時的過程。我們可以看到卷軸狀的雲帶由遠處移近,代表冷暖空氣的交界面,當冷鋒橫過時,能見度降低,如同進入霧中。

2014年2月20日星期四

陳敏之一句話牽起水枕頭熱潮

陳敏之一句話牽起水枕頭熱潮
上班一族真的有許多頸梗膊痛的問題, 自己已是一個好例子, 雖然自已己比其他人好很多, 會知道有甚麼輔助工具可以幫到自己。

但知還知, 工作那麼忙, 有時連做治療的時間也沒有, 如何可以好起來?

但一樣東西無論如何忙也是揀最好的, 因為如何忙, 也會每天用它至少三分一時間, 揀著不好的, 真的自討苦吃。
它當然就是每天我一跌入其懷抱, 便準會神暉顛倒, 陷入昏迷的水枕頭了。

自己睡了水枕頭許多年了,但一直以來這寶物都較低調, 只有脊醫。 骨醫或物理治療師渠道推介, 市面除了Medimart樂康軒外, 較少地方可以買到。

但最近"健康奇案錄" 一集講頸痛的訪問中, 飽受頸痛的陳敏之講到她的頸患已比前好很多, 其中她的醫生便教她使用水枕頭。




水 枕頭, 英文mediflow, 是美國的產品, 它有了許多年了, 都已是醫學界早已認可的健康枕頭, 它的好處是最底層是一個水袋,因水是流動的, 所以當人睡在其上, 無論側睡或仰臥, 它都可以即時按人體的頸椎的高度作出調節, 所以防範一般枕頭, 只有一個高度, 啱得側睡未必啱仰睡, 容易瞓厲頸。

許多人瞓水枕經常會問, 會唔會風濕架? 其實水枕上層是一層原原的dupont纖維層, 軟綿綿很舒服, 包著水袋是很堅韌的保暖物料, 是太空總署的專利物料, 所以不怕濕氣外漏。

水枕頭價錢雖然比一般枕頭稍貴, 但很耐用, 一年才需換水一次, 不怕瞓扁, 纖維層稍為打鬆又可變厚, 我自己都瞓了超過三年。經常換枕頭又未換到心水的朋友, 值得一試.

想知道多啲, 請click入:
http://www.medimart.com.hk/index.php?route=product/product&path=0_71&product_id=126#.UwV0ToUzATI

  • Mediflow醫療水枕內的水需多久更換一次?
    水可留在枕頭長達一年,屆時將需被更換。於清洗睡枕前更換水是最好的時機,而這亦是清洗枕頭前一個重要的步驟。
     
  • 應使用什麼水來注入水枕?
    可使用普通的自來水。
     
  • Mediflow醫療水枕能否清洗?
    可根據標籤上指示清洗水枕,但需於清洗前把枕內的水和空氣先排走,確保放回水袋的蓋子。於清洗時勿使用高於105℃之熱水。清洗後讓枕頭自然風乾,切忌把水枕放進乾衣機。
     
  • 如在使用Mediflow醫療水枕時聽見水聲有什麼方法可減少?
    當注入水後及調校好適當水量後,要把水袋的多餘空氣用手壓出水袋。 這可減少水聲。
     
  • Mediflow醫療水枕使用什麼聚酯填料?
    它使用優質纖維,品質非常高,彈性非常好,洗滌後不會縮小或變扁。即使面對定期性的清洗,聚酯仍能保持歷久常新,維持良好的反應與性能。
     
  • Mediflow醫療水枕會否引起過敏反應?
    絕對不會!水枕為防過敏枕頭

2014年2月18日星期二

小心地滑 長者靠雙鞋

小心地滑 長者靠雙鞋

近日天氣異常潮濕,加上天氣回暖,因此水分容易在冰冷的地板上凝結,令地板變得濕滑,大大增加滑倒的危險。年輕人平衡力輕佳,而且骨骼強壯,滑倒也沒多大礙;但長者們平衡力較差,容易滑倒,而且後果可大可小,嚴重時可能引致骨折、傷殘及中風等。

因此不論在家中或者街外,長者們最需要的是一雙有效防滑、而且舒適的雙鞋,讓子女們不用為他們「步步驚心」,長者們也可以安全地上街、飲茶、甚至到街市買菜。

Medimart樂康軒的EZPED防跌鞋系列,鞋底設計經香港中文大學進行測試,高度防滑,最適合長者們及工作有需要的人士穿著,並有多個功能:

1. 鞋楦設計以科研為基礎,根據500位華人的足形測量數據來評估足部穩定性需求
2. 鞋楦設計參考人類足部18個結構標記,確保屈曲點能配合自然步態
3. 最佳外底密度,讓身體獲取足夠的軀體感覺資訊
4. 經大學測試,鞋底於乾燥地面之磨擦系數為>1.1,於濕水地面則為>0.70
5.鞋底坑紋設計獨特,廣闊接觸面提升足部穩定性
6.理想鞋跟高度1/2”(1.25 cm),讓身體重心適度分佈
7. 配有魔術貼帶或鞋帶以固定鞋子

 產品詳情可參考以下網頁:
http://www.medimart.com.hk/index.php?route=product/product&path=0_75&product_id=321#.UwLUTrTYFjk

2014年2月12日星期三

紀嘉文教你渣馬開跑7件事 - 1.拉筋

開跑7件事
古有「開門7件事」,今有渣打馬拉松開「跑」7件事:拉筋、裝備、能量食品、凡士林、洗手間、早餐及賽後補眠,7件事缺一不可,伴你走過明早的渣馬,與7.2萬人齊齊從心出發,跑出自我。

1. 拉筋熱身
動靜拉筋防受傷
跑步前熱身拉筋是常識,卻絕非一門簡單學問,拉筋分動態和靜態,兩者合一才能有效提升競技狀態,減低受傷風險。





動態拉筋又稱瑜伽式拉筋,與一般靜態拉筋不同,每個動作最少有2至3個步驟,去屆半馬男子組冠軍紀嘉文強調,拉筋「動靜皆宜」,缺一不可: 「我習慣先做靜態拉筋,伸展肌肉後比賽前再做動態拉筋,因動態拉筋強度較高,有助提升心跳及比賽狀態。」拉筋之前,更要緩步跑熱身,暖化肌肉,「靜態拉筋 看似簡單,假如肌肉未暖,大力拉扯隨時撕裂。」前女子10公里亞軍張庭欣說,她去年參加三鐵訓練營錯過渣馬,今屆「復出」10公里期望衝擊三甲。
靜態拉筋
*每個動作15至20秒,做2至3組
(1)針對部位:大腿內側肌肉(圖1)
盤膝而坐,腳掌對腳掌,腰背挺直,雙手按緊腳掌,兩膝向下壓,直至大腿內側有拉扯感覺
(2)針對部位:小腿及大腿後肌(圖2)
坐下,右腳直,左腳曲,上身壓前,雙手拉緊右腳腳掌,腳尖微微向內,運用身體重量拉筋,換腳做為一組
(3)針對部位:股大肌(圖3)
坐下,腰背挺直,右腳伸直,左腳如圖跨過右腳,身體微向左轉,右手肘向左腳施力,換腳做為一組
幫助靜態及動態拉筋的產品:
運動前做足準備
1.Veinoplus Sports肌肉刺激器
舒足健嶄新運動系列,專利電流刺激小腿,加速靜脈血液回流心臟,同時放鬆肌肉及加快運動後恢復,尤其適合運動員爭取時間回復最佳狀態

2.Thera-Band動態拉筋帶
支援靜態及動態伸展運動,能在復康期更有效改善柔軟度及活動力 

冠軍跑手紀嘉文長跑之選

Compex ONE強力肌肉電刺激訓練儀 20分鐘療程 = 500次Sit Up

Compex ONE強力肌肉電刺激訓練儀
20分鐘療程 = 500次Sit Up
6星期重拾健美身段

多功能重點鍛鍊
一次滿足所有人不同需要,不論是健身還是修身,都能輕輕鬆鬆做到.針對男士健康需要,重點鍛鍊胸肌,腹肌,二頭肌及四頭肌,展現男性結實強壯的肌肉線條.針針女性塑身需求,重點收減肚腩,手臂拜拜肉及大腿,並為臀部塑形,有助女性得到迷人曲線.

電流舒適 效果顯著
以最舒適的電流,在最短的時間內,達到最佳的鍛鍊效果,是最有效的肌肉電刺激儀,備受歐美多國用家推崇.

輕巧便攜
機身小巧,僅重300克,方方便攜帶.

簡易易用
介面簡單清晰,全機只有五個按鈕,開機後只需三個步驟便可開始肌肉鍛鍊.

Compex科技
ONE採用最先進的Compex科技,經專門設計的電流,能以最低的電流(相比其他肌肉電刺激儀低五至十倍),達到最強力的肌肉收縮


Compex ONE肌肉訓練刺激儀現以8折優惠價($3200)發售,優惠期至28/2/2014,
詳細資料可參考以下網頁:
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2014年2月10日星期一

樂康軒都市病護理專題 從心出發 - 1





樂康軒都市病護理專題  從心出發 - 1
強心運動訓練
心血管疾病心臟強健程度 息息相關,持續進行帶氧運動訓練有效鍛鍊身心,維持最佳狀態。跑步是其中一項低成本, 高效益的帶氧運動,對血液循環、神經系統、呼吸系統及肌肉系統均有正面的影響。
透過儀器科學化監測及分析訓練效果,有助我們制定長遠目標,亦能大大提高訓練的效率。

Beurer PM45 心率錶
  1. 心率錶自動建議訓練範圍
  2. 卡路里(kcal)及脂肪(g/oz)消耗量
  3. 計算基礎代謝率(BMR)及活動代謝率(AMR)
  4. 最多可記錄50個圈段結果
  5. 30m防水功能
  6. 附藍色及白色替換錶帶,隨意配襯 
Beurer AS50 運動感應+計步器
  1. 實時顯示運動時間、已走動/跑動步數等數據
  2. 基於行走/跑步的速度計算脂肪燃燒量[g] 及 消耗的熱量[kcal]
  3. 運動後可使用EasyFit電腦軟件最佳化分析運動數據
  4. 可儲存兩週(14天) 活動記錄
Beurer PM200 心率錶 (手機智能版)
  1. 記錄運動時的心率變化、步行距離、步速、運動時間、 卡路里消耗量、海拔等數據
  2. 可連接智能手機內的Runtastic Fitness程式使用
  3. 配備訊號收發器及心率測量胸帶
  4. 可連接各種平台或型號手機:iPhone, Android, Windows Phone 7, Blackberry
  5. 手機程式獲設計大獎
  6. 重量:130g;尺寸:9 x 8 x17cm

Beurer BG40 全能分析型電子磅
  1. 透過生物電子抗阻原理測量體重、計算體內脂肪、 水份、肌肉及骨質百分比
  2. 測量BMI身體質量指數 (Body Mass Index),基礎 代謝率(BMR)及活動代謝率(AMR)
  3. 可儲存並檢視10位用者的資料
  4. 可自行選擇1-5級的日常運動量,提升測量準確度
  5. 自由單位轉換: cm(厘米) / kg(公斤) / inch(吋) / pound(磅) / stones(英石)
  6. 磅面備有不銹鋼電極 特大LCD顯示屏


飲食及生活習慣 對於心臟健康影響甚大,過量食用太肥、太多鹽(鈉)、太甜和含酒精的食物,會令血膽固醇增加,增加血管硬化、血壓升高的機會。日常使用的油和鹽,久而久之食用下其質素便會直接反映 出你的身體健康程度。
煮出健康
  1. 不含膽固醇,亦不含反式脂肪
  2. 含獨特維他命E Tocotrienols,具強力抗氧化作用,能抑制膽固醇的形成及降低血小板聚集,變相降低血粘度
  3. 研究發現,Tocotrienols可降低20%總膽固醇,27%壞膽固醇(LDL) 及三脂甘油酸,同時提高有益心臟的好膽固醇(HDL)
  4. 含抗氧化劑Q10輔酶,可以減少自由基的產生,維持細胞的完整與
    穩定,並減緩壞固醇(LDL)的氧化
  5. 含奧米加3,奧米加3含EPA、DHA及ALA,俱有益心臟及血壓健康
  6. 具有可助降低一種可激發慢性心臟病的抗原體*

高鉀低鈉新主流
  1. 專利配方製成,是唯一可以將鈉減至56%的鹽
  2. 含28%的氯化鉀和12%的硫酸鎂;鉀和鎂有助 降血壓,亦有助維持心臟和血管健康,同時維 繫腎臟功能,幫助排走人體有害物質。*
  3. 研究發現,食用PANSALT 的人士可以減低高血 壓風險。
  4. 它的降血壓效果比一些人同時食用普通鹽及降血壓藥Enalapril (Renitec / Vasotec) 更佳。
  5. * PANSALT的製造過並已達到歐盟GMP安全認証, 品質足可用以製藥
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人工關節置換手術 費用高 輪侯長

人工關節置換手術 費用高 輪侯長
齊來保護膝關節健康

隨著人類壽命延長,越來越多長者因關節炎問題,最終要接受 人工關節置換手術。關節退化是日積月累所致,若不想發展成關節炎,我們應該愛護關節,日常應注意姿勢及適量運動,並且要留意自己的腳型是否正常,若有懷疑便應向合資格的足科醫生查詢。

需要接受人工關節置換手術的人數在過往不斷上升,在2013年約有3,300宗,輪侯時間約為27個月。此外,手術的費用高昂,由約6萬元到10多萬不等,而人工關節的平均使用年期超過10年。需要注意的是,手術具有一定的風險,例如術後出現鬆脫、細菌感染、神經線受損、動脈受損、骨折、深層靜脈栓塞和肺動脈栓塞、膝關節僵硬等。


Medimart樂康軒的保護性/功能性護膝產品可參考以下網頁:
http://www.medimart.com.hk/index.php?route=product/category&path=0_102

資料來源:
1. http://www.orthoinfo-hkcos.org/HKCOS/Knee_and_leg_files/8.pdf
2. http://paper.takungpao.com/html/2012-07/26/content_12_4.htm
3. http://hd.stheadline.com/living/living_content.asp?contid=117759&srctype=g
4. http://www.legco.gov.hk/yr10-11/chinese/panels/hs/minutes/hs20110613.pdf
5. http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20100616/00176_063.html


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都市人8大壞姿勢 蹺腳易歪骨

都市人8大壞姿勢 蹺腳易歪骨

http://www.youtube.com/watch?v=6fp0yNzoL7w&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D6fp0yNzoL7w&app=desktop&noredirect=1
現代人常常久坐,站立或走路的時間越來越少,但最大問題是原來坐姿不良,長期用錯誤姿勢可能會令人變矮!

駝背蹺腳坐、頭部長期前傾、側頭 看屏幕、聽電話時用肩膊夾著、半躺著坐、趴在桌上側向一邊睡覺、駝背盤腿坐,或打側躺坐著看電視,這些全都是常見的姿勢,但原來全部都會令脊椎歪曲,前後 或左右肌肉和骨骼失平衡,可能令你變矮、肩膀一高一低,更會有肚腩。頭頸長期前傾,壓著肌肉不單會痛,更可能令你患上肩周炎,甚至壓著內臟,令呼吸不順, 吞嚥及消化不良。

所以大家要小心調校好座位,椅背要承托到背部,腳底也要有承托,以免雙腿懸空著坐,千萬不要蹺腳,而屏幕高度則與眼保持水平,距離約是一隻手臂長,膝頭、臀部和手肘關節都要保持90度,便不怕坐到駝背了。

如欲了解各種腰墊及矯姿用品,可參考以下網頁:
http://www.medimart.com.hk/index.php?route=product/category&path=0_72
http://www.medimart.com.hk/index.php?route=product/category&path=0_72_76

2014年2月7日星期五

20分鐘療程 = 500次Sit Up

瑞士Compex One強力肌肉電刺激訓練儀
20分鐘療程 = 500次Sit Up
 

多功能重點鍛鍊
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備戰渣打馬拉松 冠軍跑手紀嘉文之選

備戰渣打馬拉松 冠軍跑手紀嘉文之選
 

POWERbreathe氣健樂由英國伯明翰大學運動科學家研發及設計,曾獲多個獎項及研究支持,每天只需要 5-15 分鍾便能有效地鍛練呼吸肌肉,增強爆炸力,耐力及持久力,所以值推出以來廣受國際頂級教練及各界運動員推薦使用。

氣健樂除了及運動員加強運動表現外,臨床研究証明氣健樂對心肺功能有絕對的幫助 :
• 能增強呼吸肌肉力量達 31.2%
• 能增強呼吸肌肉耐力達 27.8%
• 重複疾跑時恢復速度加快7%
• 改善游泳表現達3.5%
• 加快清除體內乳酸,減少氣喘情況


可以85折選購任何一款PowerBreathe 氣健樂呼吸訓練器 及
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Reference:
1. Harms CA, Babcock MA, McClaran SR, Pegelow DF, Nickele GA, Nelson
WB, et al. Respiratory muscle work compromises leg blood flow during maximal exercise. J Appl Physiol. 1997;82(5):1573-83.
2. Donovan K, McConnell A. Fire-fighters’ Self-contained Breathing Apparatus
(SCBA): The Effects of Inspiratory Muscle Training (IMT) during Fire-Fighting Simulations in the Laboratory. In:
Hanson, Lovesey,Robertson, editors. Annual Conference of the Ergonomics Society; 1999: Ergonomics Society;1999. p.348-52.

潮流興Leggings 着得多靜脈曲張?

潮流興Leggings 着得多靜脈曲張?
http://hk.news.yahoo.com/video/潮流興leggings-着得多靜脈曲張-160000571.html

針對成因 主動出擊 研究發現,絕大部分(80%)血液倚靠小腿肌肉收縮回流返心臟,因此只要令小腿肌肉收縮,促進靜脈血液循環,便能幫助靜脈血液回流心臟,有助紓緩腿部疲勞、疼痛、腫脹、青筋等問題。

Veinoplus舒足健是首部針對靜脈曲張而設計的專業刺激器,為法國的專利發明,英國、法國、美國及俄羅斯多項醫學研究證明,Veinoplus專利波形電流直達小腿肌肉深層,同時刺激表面及深層小腿肌肉收縮,有效針對腿部血液回流問題,治標治本。

直達深層靜脈 泵走積血 告別青筋
每次Veinoplus療程需時30分鐘,只需將電極貼貼在小腿背面,開啟儀器並調校至合適強度即可,下班回家休息看電視時使用最好不過。Veinoplus提供無藥性紓緩,亦無任何副作用,臨床研究證實對孕婦及胎兒無害,絕對可放心使用。

國際臨床研究 Veinoplus實而不華
臨床研究發現,病人每日使用VEINOPLUS V.I. 舒足健一次後,足部痛楚減少42%;若每日使用兩次,痛楚更可減少達86% 94%病人的下肢水腫有顯著改善下肢總血流量增加近7倍,血流速度增加4-5倍,防止靜脈血液滯留及深層靜脈栓塞。

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