可是Johnson習慣性坐時會寒著背、或側身坐、甚至翹腿等等....，要他時刻要記得坐直，實不容易。
其實不但是Johnson， 許多大人或小朋友，要他們時刻要注意坐姿真的好困難，一來是他們習慣問題；二來他們亦覺得坐直是十分費勁的事。
所以外國專家七、八十年代開始，已設計了一款名為跪坐椅(Kneeling Chair)的護脊輔助品，可以一坐下去，坐者便馬上坐直，坐直之餘又舒適無比，可以長時間一直保持著這正確坐姿。
這跪坐椅是根據人體工學設計，側看時，整個人會略前傾，跪著坐(見圖)，大腿前傾角度約60至70度，因前傾關系，看上去總讓人誤以為：坐者的整個人的重量，是否會全壓在膝蓋？膝蓋不是會很累很勞損嗎？
其實這只是錯覺，只要試坐一下，便會知道膝蓋其實十分輕鬆，一點兒不會感到壓力，非常舒適自然。因為身體重量平均分散位置主要是臀部、大腿及脛前(即下肢的前部位)。
跪坐姿勢最大好處，便是可以時刻保持S型脊椎的天然弧度(見圖)，對於又想防範腰背痛，但又未能養成坐直習慣人士，會是最佳選擇。
跪坐椅還有其他優點：
1) 提升集中力及表現：
不良的坐姿，會容易引起疲累、頸痛、肩背膊、腰痛及頭痛等。改善坐姿，可間接改善工作表現及集中力，提升工作效率。
2) 增加軀幹及腰部力量：
由於跪坐椅沒有椅背，坐時比起有椅背的椅子，更有助強化軀幹及腰腹部力量。
3) 有助內部器官活動
跪坐椅的設計，可讓盤骨略向前傾，這姿勢有助改善呼吸、血液循環及消化。另外，整個坐直了，胸挺前了，肺部容量也增加了，整體循環系統會有助改善。
4) 減低對脊椎、肌肉及筋腱的勞損
跪坐椅能保持正常腰椎弧度，將全身壓力有效平均分散，減低肌肉、筋腱及關節局部受壓勞損，尤有助腰患者，防範出現椎間盤脫出問題
參考資料：
產品資料：
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