你健康嗎3: 對付五十肩有辦法
朋友阿芬跟著電視節目《你健康嗎》做小測試，結果失敗了，她還未到五十，卻已提早出現肩膊退化，十分苦惱。
所謂五十肩，真正學名為肩周炎，是肩部軟組織及關節囊腔等受損之通稱，較易發生於五十歲左右的人，故又稱為五十肩。
防治五十肩，牽拉運動是十分重要的，傳統工具是一個簡單的拉繩牽拉器，安裝門上或牆上，待患者定期重覆做雙臂屈曲伸展運動，沉悶而療程會較長。
但外國近年研究發現，一些改良的牽拉器，卻會大幅增加復康效果。
這嶄新設計的牽拉以不同顏色色段，可根據體型和肩部活動情況，調節拉繩長度；繩上的黑色標記，讓使用者即時掌握訓練進展，由於不斷看到自已在活動幅度有進步，做運動的意慾從而大增，有助患者勤於治療，大大幫助復康的療效。
另外， 這設計的牽拉器有別於傳統的拉繩器，無需安裝，它帶有一個簡單的門上定位板(ANKOR)，只要有大門的地方，它便可以隨時定位，患者可把定位板夾在門外， 他便可安心在門內做運動，方便簡單。它上下調節容易，方便患者或可站立或坐下，或面向或面背門口做運動，招式多變好玩，患者做起來更投入，效果倍見，想知道更多，可參考以下短片：
產品資料:
研究文獻:
沒有留言:
發佈留言